Tomar a decisão de colocar um parente em uma casa de repouso é um dos momentos mais difíceis para muitas famílias porque é um processo que pode despertar os sentimentos de culpa, tristeza e incerteza, pois envolve equilibrar as necessidades do familiar idoso com as circunstâncias e limitações da família.
Neste texto vamos tratar sobre o aspecto emocional e psicológico dessa decisão, e oferecer uma abordagem mais empática e prática para lidar com a culpa.
A primeira coisa a fazer é: compreenda sua a decisão
Antes de mais nada, é essencial entender que colocar um parente em uma casa de repouso não é um ato de abandono. Em muitos casos, é uma escolha necessária para garantir que a pessoa receba os cuidados e a atenção adequados. Idosos que precisam de assistência constante, cuidados médicos especializados ou monitoramento 24 horas muitas vezes encontram em uma casa de repouso o suporte que suas famílias não conseguem oferecer sozinhas.
Lembre-se de que cada família tem suas próprias dinâmicas, responsabilidades e limitações. Reconhecer essas limitações é um passo importante para aceitar que, em algumas situações, a casa de repouso pode ser a melhor opção.
Reconhecendo a culpa e os sentimentos envolvidos
Sentir culpa é comum nesse processo. Muitas pessoas questionam se estão fazendo o suficiente, se estão tomando a decisão certa ou se estão “abandonando” seu ente querido. No entanto, é importante lembrar que a culpa é um sentimento que surge de nossas expectativas internas e, muitas vezes, de pressões sociais e culturais.
Permita-se reconhecer e aceitar seus sentimentos, em vez de ignorá-los ou reprimi-los. Converse com amigos, familiares ou um terapeuta sobre o que você está sentindo. Externalizar esses sentimentos podem ajudar a encontrar clareza e aliviar o peso emocional.
Envolva seu parente no processo
Sempre que possível, envolva o parente idoso na decisão. Discuta abertamente as opções, explique os motivos e ouça suas preocupações. Isso não apenas demonstra respeito pela autonomia da pessoa, mas também ajuda a minimizar sentimentos de culpa ao saber que a decisão foi tomada em conjunto.
Se o parente não puder participar ativamente da decisão, como em casos de demência ou outras condições, assegure-se de que você está agindo no melhor interesse dele. Pesquise bem sobre as casas de repouso disponíveis, visitando os locais e avaliando as condições antes de tomar uma decisão.
Escolha uma casa de repouso de qualidade
Um dos maiores temores de quem toma essa decisão é a qualidade do atendimento na casa de repouso. Por isso, é fundamental escolher uma instituição que ofereça cuidados profissionais, ambiente acolhedor e suporte emocional aos residentes.
Considere os seguintes aspectos ao escolher a casa de repouso:
- Visite o local pessoalmente: observe as instalações, a higiene e a organização do ambiente.
- Converse com a equipe: verifique a experiência e a qualificação dos profissionais que trabalham no local.
- Pesquise referências: busque opiniões de outras famílias que tenham parentes na instituição.
- Analise as atividades oferecidas: certifique-se de que a casa de repouso oferece atividades que promovam o bem-estar físico, mental e social dos residentes.
Saber que seu parente está em um local seguro e bem cuidado pode ajudar a aliviar a culpa e trazer mais tranquilidade.
Mantenha uma conexão ativa
Colocar um parente em uma casa de repouso não significa romper os laços familiares. Pelo contrário, manter uma conexão ativa é essencial para fortalecer os vínculos e garantir que ele se sinta amado e valorizado.
- Visite regularmente: sempre que possível, faça visitas regulares para acompanhar as condições e mostrar apoio.
- Participe das atividades da casa: se envolva nos eventos e atividades da casa de repouso.
- Ligue ou envie mensagens: mesmo quando não puder visitar, mantenha o contato frequente.
Essas ações demonstram que você continua presente e comprometido com o bem-estar do seu ente querido.
Busque apoio emocional
Lidar com a culpa e outras emoções intensas pode ser desafiador. Considere buscar apoio emocional por meio de:
- Grupos de apoio: participe de grupos formados por pessoas que estão passando pela mesma situação.
- Terapia: um psicólogo pode ajudar a processar emoções e desenvolver estratégias para lidar com a culpa.
- Amigos e familiares: compartilhe seus sentimentos com pessoas de confiança que possam oferecer suporte.
Reenquadrando a culpa
Em vez de enxergar a culpa como um sinal de fracasso, tente reinterpretá-la como um reflexo do seu cuidado e preocupação com o bem-estar do seu parente. Essa perspectiva pode ajudar a reduzir o peso emocional e a trazer mais clareza para suas ações.
Lembre-se: tomar essa decisão é um ato de amor e responsabilidade. Você está garantindo que seu ente querido tenha acesso aos cuidados e ao suporte de que necessita.
Colocar um parente em uma casa de repouso é uma decisão emocionalmente desafiadora, mas muitas vezes necessária. Enfrentar a culpa envolve compreender que essa escolha é motivada pelo desejo de proporcionar o melhor para seu ente querido, dentro das possibilidades da família. Busque apoio, mantenha os laços familiares fortes e lembre-se de que você não está sozinho nesse processo.
Com uma abordagem empática e cuidadosa, é possível transformar essa experiência em uma oportunidade de fortalecer os vínculos e promover o bem-estar de todos os envolvidos.
